Današnji trening srednjeg intenziteta, nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti, usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića trupa. Sve što vam je potrebno je nekoliko kvadrata prostora, ručnik, bočica s vodom i dobra volja.
Projekt #vježbajdoma za suce ima za cilj potaknuti sve suce i sutkinje da tijekom ove epidemije iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i održavanje fizičke spreme kako bi u nastavak prvenstva - kada god to bude - ušli spremni za nove izazove.
Naglašavamo još jednom da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 5. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: VUKOVAR - SLAVEN BELUPO (67. minuta); kazneni udarac...
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 4. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: SLAVEN BELUPO - LOKOMOTIVA (84. minuta); gruba igra U...
Sudačka komisija Hrvatskog nogometnog saveza na čelu s Bertrandom Layecom objavila je analizu situacija iz 3. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: VUKOVAR 1991 - ISTRA 1961 (12...
Sudačka komisija Hrvatskog nogometnog saveza na čelu s Bertrandom Layecom objavila je analizu situacija iz 2. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: DINAMO - VUKOVAR 1991 (87...