Funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na jačanje mišića i stabilizaciju gornjeg dijela tijela. Ostanite u sigurnosti vlastitog doma te pripremite ručnik, bočicu s vodom i budite dobrog raspoloženja.
Slijede dva dana odmora, a novi video s vježbama potražite u ponedjeljak.
Projekt #vježbajdoma za suce ima za cilj potaknuti sve suce i sutkinje da tijekom ove epidemije iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i održavanje fizičke spreme kako bi u nastavak prvenstva - kada god to bude - ušli spremni za nove izazove.
Naglašavamo još jednom da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Zato ostanite i vježbajte u sigurnosti vlastitog doma.
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 34. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: VUKOVAR 1991 - VARAŽDIN (22. minuta); kažnjivo igranje...
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 34. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br. 1: DINAMO - HAJDUK (65. minuta); nastavak igre Nakon...
Hrvatsko suđenje dobilo je još jednu potvrdu na međunarodnoj sceni. Nikola Jelić bio je glavni sudac u nedjeljnom finalu futsalske Lige prvaka u kojem je Sporting slavio protiv Palme Futsal...
Prvi čovjek sudačke organizacije, Bertrand Layec, objavio je analizu situacija iz 33. kola SuperSport Hrvatske nogometne lige. Situacija br.1: VUKOVAR 1991 - OSIJEK (64. minuta); potencijalni kazneni...