21.04.2020.
Kondicijski trener NK Međimurje Davor Kovačević za vas je pripremio vježbe mobilnosti i snage, a reprezentativka Helena Spajić donosi vam vježbe elementarne tehnike. Cilj projekta #vježbajdoma je...
21.04.2020.
Intervalni trening visokog intenziteta je oblik kardio treninga tijekom kojeg se izmjenjuju intervali treninga visokog intenziteta s onima niskog intenziteta ili s potpunim odmorom.
Intervalni...
20.04.2020.
Kondicijski trener nogometne škole GNK Dinamo Albert Rebac donosi vam vježbe za mobilnost i stabilnost te vježbe elementarne tehnike. Cilj projekta #vježbajdoma je potaknuti mlade nogometaše, ali i...
20.04.2020.
Hrvatski nogometni savez kontinuirano prati situaciju s epidemijom COVID-19 te poštuje sve odluke Stožera civilne zaštite Republike Hrvatske. Slijedom novih odluka Stožera civilne zaštite RH i...
20.04.2020.
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Vježbe agilnosti ćemo izvoditi nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti, vježbi prevencije...
18.04.2020.
Danas vam donosimo trening za povećanje energetskog kapaciteta uz kondicijskog trenera mlade reprezentacije Ivana Krakana i kondicijsku trenericu nogometne škole NK Rijeka Ivanu Marković te vježbe...
16.04.2020.
Krovna europska nogometna organizacija UEFA u ožujku je objavila kako je ovogodišnje Europsko prvenstvo zbog epidemije koronavirusa odgođeno za 2021. godinu, a sada su dostupne i nove informacije za...
16.04.2020.
Predsjednik Zdravstvene komisije Hrvatskog nogometnog saveza, prof. dr. sc. Dragan Primorac, objavio je članak u Večernjem listu na temu trenutnih saznanja o virusu SARS-CoV-2 koji prenosimo u...
